状态分析:你好,手脚冰凉是缺乏中国传统的医药气血的症状,我们没有良好的周边循环。根据草药分析,血液功能取决于气的促进。如果缺乏气血和血液线肯定是慢的,除了寒冷的季节,周期也不好。它可导致全身或部分血液不规则循环,或四肢血液循环受损,会使手脚凉爽。
意见建议:西洋参浸泡在水中。
其次吃维生素E和芝麻等各种营养丰富的花生,可以帮助吸收维生素B,增强神经对抗寒冷的能力。
维生素E还具有扩张血管的作用,可以加强四肢的血液循环。
第三,吃洋葱,青椒等。它可以帮助身体产生热量,促进血液循环。
我们建议您使用热水泡脚。它可以温暖你的身体,缓解疲劳。
帮助身体恢复在日常生活中注意适当的体育锻炼。
2016-11-1717:37:53